新編大(dà)學體(tǐ)育與健康
ISBN：9787560642260
作(zuò) 者：張兵(bīng)、蒙勵堅、黃(h §uáng)遠(yuǎn)旺
定 價：48.00 元
出版社：西(xī)安電(diàn)子(zǐ)科(kē)技(jì)大(dà)學∏ ™↑出版社
使用(yòng)層次：通(tōng)用(yòng)
出版/修訂日(rì)期：2020-08-01÷ ≈
圖書(shū)簡介
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本書(shū)是(shì)根據國(guó)務院批準頒布σβ實施的(de)《學校(xiào)體(tǐ)育工(gōng☆γ∞ )作(zuò)條例》和(hé)教育部頒發《全國(guó)普通(tōng)高(gāo)等學校(☆↕xiào)體(tǐ)育課程教學指導綱要(yào)》的(de)精神以及教育部、國(guó)家(jβ♣iā)體(tǐ)育總局新頒布的(de)《國(guó)家(jiā)學生(shēng)體(tǐ)質健康标準》實施辦法的(de)基本要(yào)求，結合近(jìn)年(nián)學校÷αα(xiào)體(tǐ)育與健康教育的(de)實際情況編寫的(de)。全書(shū)共分(£≤≠fēn)三篇二十章(zhāng)，一(yī)β $$~五章(zhāng)為(wèi)體(tǐ)育理(lǐ)論，包括體(tǐ)育與健康的(de)基本' ¥∞知(zhī)識、體(tǐ)育鍛煉、大(dà)學生(shēng)體(tǐ)'✔←質健康标準、運動性病症及運動損傷、運動處方；六~十八章(zhāng)為(wèi)技(jì)能(néng)實 踐，包括田徑、乒乓球、羽毛球、足球、籃球、排球、 ☆Ω氣排球、網球、遊泳、健美(měi)操、武術(shù)、太極拳、瑜伽等運動；十九~二十章(zhāng)為(wèi)娛樂(yuè)健身(shēn)，包括體(tǐ)育舞(w← ☆ǔ)蹈、康體(tǐ)娛樂(yuè)等內(nèi)容。本書(shū)圖文↓δ ₽(wén)并茂、生(shēng)動形象地(dì)向學生(shēng)介紹了(le)體 ☆§(tǐ)育與健康的(de)理(lǐ)論知(zhφεφ>ī)識，以達到(dào)進一(yī)步增進學生(shēng)身(shēn)心健康和(hé)提高(₹≠'≤gāo)體(tǐ)育文(wén)化(huà)♥✘ φ素養的(de)目的(de)。
本書(shū)可(kě)作(zuò)為(wèi)應用(yòng)型本科(kē)和(hé)職業(€¶£↑yè)院校(xiào)的(de)體(tǐ'↕≥Ω)育課程教材，也(yě)适合作(zuò)為(wèi)熱(rè)愛(ài)運動的(de)社會(h®© &uì)人(rén)士的(de)健康讀(dú)γ↕→本。
圖書(shū)目錄
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第一(yī)章(zhāng) 體(tǐ)育與健康基本知(zhī)識... 1
第一(yī)節 體(tǐ)育與健康的(de)常識... 1
第二節 高(gāo)等院校(xiào)體(tǐ)育教育... 5
第二章(zhāng) 體(tǐ) 育 鍛 煉... 8
第一(yī)節 體(tǐ)育鍛煉基本知(zhī)識... 8
第二節 體(tǐ)育鍛煉的(de)作(zuò)用(yòng)... 13
第三章(zhāng) 大(dà)學生(shēng)體(tǐ)質健康标準... 18
第一(yī)節 體(tǐ) 質 概 述... 18
第二節 《國(guó)家(jiā)學生(shēng)體(tǐ)質健康标準》簡介... 18
第四章(zhāng) 運動性病症及運動損傷... 30
第一(yī)節 運動性病症及其處理(lǐ)方法... 30
第二節 運動損傷及其防治方法... 35
第五章(zhāng) 運 動 處 方... 41
第一(yī)節 運動處方基本知(zhī)識... 41
第二節 如(rú)何制(zhì)定運動處方... 43
第六章(zhāng) 田 徑... 49
第一(yī)節 田徑運動基本知(zhī)識... 49
第二節 競 走... 50
第三節 跑 類 運 動... 52
第四節 跳(tiào)躍類運動... 57
第五節 投擲類運動... 61
第七章(zhāng) 乒 乓 球... 67
第一(yī)節 乒乓球運動基本知(zhī)識... 67
第二節 乒乓球基本技(jì)術(shù)... 72
第三節 乒乓球基本戰術(shù)... 79
第八章(zhāng) 羽 毛 球... 81
第一(yī)節 羽毛球運動基本知(zhī)識... 81
第二節 羽毛球基本技(jì)術(shù)... 84
第九章(zhāng) 足 球... 96
第一(yī)節 足球運動基本知(zhī)識... 96
第二節 足球基本技(jì)術(shù)... 100
第三節 足球基本戰術(shù)... 105
第十章(zhāng) 籃 球... 108
第一(yī)節 籃球運動基本知(zhī)識... 108
第二節 籃球基本技(jì)術(shù)... 112
第三節 籃球基本戰術(shù)... 119
第十一(yī)章(zhāng) 排 球... 121
第一(yī)節 排球運動基本知(zhī)識... 121
第二節 排球基本技(jì)術(shù)... 124
第三節 排球基本戰術(shù)... 130
第十二章(zhāng) 氣 排 球... 133
第一(yī)節 氣排球基本知(zhī)識... 133
第二節 氣排球基本技(jì)術(shù)... 137
第三節 氣排球的(de)基本戰術(shù)... 149
第十三章(zhāng) 網 球... 152
第一(yī)節 網球運動基本知(zhī)識... 152
第二節 網球基本技(jì)術(shù)... 157
第三節 網球基本戰術(shù)... 163
第十四章(zhāng) 遊 泳... 164
第一(yī)節 遊泳運動基本知(zhī)識... 164
第二節 遊泳基本技(jì)術(shù)與戰術(shù)... 168
第十五章(zhāng) 武 術(shù)... 180
第一(yī)節 武術(shù)運動基本知(zhī)識... 180
第二節 武術(shù)基本功... 182
第三節 初級劍術(shù)... 189
第十六章(zhāng) 太 極 拳... 200
第一(yī)節 太極拳基本知(zhī)識... 200
第二節 24式簡化(huà)太極拳... 203
第十七章(zhāng) 健 美(měi) 操... 228
第一(yī)節 健美(měi)操基本知(zhī)識... 228
第二節 健美(měi)操基本動作(zuò)... 230
第十八章(zhāng) 瑜 伽... 242
第一(yī)節 瑜伽的(de)基本知(zhī)識... 242
第二節 瑜伽的(de)修煉... 247
第十九章(zhāng) 體(tǐ) 育 舞(wǔ) 蹈... 254
第一(yī)節 體(tǐ)育舞(wǔ)蹈基本知(zhī)識... 254
第二節 體(tǐ)育舞(wǔ)蹈基本技(jì)術(shù)... 257
第二十章(zhāng) 康 體(tǐ) 娛 樂(yuè)... 269
第一(yī)節 登 山(shān) 運 動... 269
第二節 定 向 運 動... 272
第三節 民(mín) 族 體(tǐ) 育... 275
參考文(wén)獻
書(shū)
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