本書(shū)是(shì)為(wèi)了(le)貫徹☆♠《學校(xiào)體(tǐ)育工(gōng)作(zuò)條例》《全國(guó)普通(t‍✘β♥ōng)高(gāo)等學校(xiào)體(tǐ)育課程教學指導綱要(y↕♠‍ào)》和(hé)《國(guó)家(jiā)學生(✔€shēng)體(tǐ)質健康标準》的(de)精λ‍神，适應學生(shēng)在新時(shí)代對(duì)教材的(de)信息化(huà)需求而αγ↓編寫。全書(shū)共十九章(zhāngφ>¶←)，第一(yī)章(zhāng)至第五章 €$•(zhāng)為(wèi)體(tǐ)育理(lǐ)論，包括體(tǐ)育與健康基本知(zhī)≈∏←≈識、體(tǐ)育鍛煉、體(tǐ)質健康标準、運動∑€€性病症及運動損傷、運動處方；第六章(zhāng)至第十六章(zhāng)為(wèi)技€‌÷Ω(jì)能(néng)實踐，包括田徑、乒乓© →球、羽毛球、足球、籃球、排球、網球、遊泳、健美(měi)操、武術(shù)、輪滑等運動；第™≈₹'十七章(zhāng)至第十九章(zhāng)為(wèi)娛樂(yuè)健身(shēn)，包括體♥♥∑(tǐ)育舞(wǔ)蹈、康體(tǐ)娛樂(yuè₩‌)、空(kōng)竹運動等內(nèi)容。本書(shū)圖文(wén)并茂、生(♥∞shēng)動形象地(dì)向學生(shēng)介↕≈紹了(le)體(tǐ)育與健康的(de)理σ$(lǐ)論知(zhī)識，以達到(dào)進一(yī)步增進學生(shē¶Ωng)身(shēn)心健康和(hé)提高(gāo)體 φ←×(tǐ)育文(wén)化(huà)素養的(de'→)目的(de)。

本書(shū)既可(kě)作(zuò)為(wèi)職業(y γ"è)院校(xiào)基礎課教材，也(yě)可(kě)作(zuò)為(wèi)專科(kē)層次及•ε成人(rén)高(gāo)等教育的(de)教材。